2009-03-07 就寝 ひとりごと 今日は足の調子は良かったですが、お腹の調子がイマイチでした。 WBCは日本が韓国に完勝し、中国が台湾に勝つなど予想外の結果でした。 久しぶりに、今日の摂取カロリー(誤差±50kcalあり・目標 1700 kcal) 3月7日(土) 1767 kcal 朝食 トースト・牛乳・バナナ…341kcal 昼食 秋葉原駅そば、かき揚げ天ぷらそば・いなり寿司…800kcal 夕食 ご飯(200g)・マグロ刺身・味噌汁・トマト他…488kcal 間食 菓子…138kcal 今年初めてかき揚げ天ぷらそばを食べたらカロリー取り過ぎたかも。